インフルエンザは自然治癒で治る!?その時免疫はつくのか?! | シーズン
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インフルエンザは自然治癒で治る!?その時免疫はつくのか?!

この記事の所要時間: 542

今回はインフルエンザを薬で完治させるのではなく、自然治癒で治すことについて詳しくお伝えしていきたいと思います。

インフルエンザは薬を使わなければ完治できないと考えている方もいると思いますが、じつはそうではありません。

その辺りについても詳しくお伝えしていきます。

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インフルエンザの薬の働きについて

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まず知っていただきたいのは、抗インフルエンザウイルス薬は直接ウイルスを死滅させるものではありません。実際は『症状を抑えるもの』になります。なので完治をさせるためには、最終的に人間の免疫力によってウイルスを撃退することになります。

薬というものは結局は完治をサポートするためのものなのです。

インフルエンザは自然治癒することが可能?

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インフルエンザは自然治癒することは可能です。昔は薬などが存在していなかったため、自分の免疫力だけで完治をさせていましたので、自然治癒することはできます。ですが人の体力には個人差があります。

高齢者や乳幼児は体力があまりないため、自然治癒を考えてしまうと重症化するケースが多いです。確実に治すためには薬を使用するのが良いでしょう。

大人がインフルエンザを自然治癒で完治するには?

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薬を使わずに治せるならば自然治癒で完治させたいと思う方もいると思います。

なので自然治癒をするとしたらどのようなことに気をつけるべきかをいくつかまとめてみました。自分なら特に対策をせずともインフルエンザは治せると考えるのは危ないですので、なるべく最低限の心がけを徹底していただければと思います。

インフルエンザウイルスのパワーは強い

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まず自然治癒をする際に知っておかなければならないことは『普通の風邪とは違う』ということです。インフルエンザウイルスはパワーが強力なので、自分の体内に入り込んでしまうとかなりのエネルギーを消耗することになります。

大人で健康な人でも体力に自信があまりない場合は自然治癒はおすすめできません。

薬を使うと1~2日治癒期間が短くなる

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やはり薬の効果は強く、自然治癒に比べて1~2日間完治までの時間が短縮されます。

自然治癒は発熱などの症状が少し長引くことを考えておいたほうが良いでしょう。通常の場合、自然治癒を実践すると10日間前後で終息していきますが、場合によっては10日以上の期間がかかるケースもあるようです。

自然治癒をするときには動かないことが大切

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病院の薬を使わずに完治させる場合は、絶対安静が条件になります。

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とにかくウイルスを撃退することに体力を全て使っていきますので、十分な睡眠をとって回復を待つことが大切です。部屋の環境も大切で、湿度を高く保ち、暖房器具を使用して暖かい部屋作りを心がけていきましょう。インフルエンザウイルスは温かい環境と高い湿度だと生きることができません。

体をとにかく温めること

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インフルエンザになると『悪寒』と戦わなければなりません。熱が急激に上がっていくと、布団の中に入っていたとしても寒気が襲ってきます。

部屋の環境を温かくすることはもちろんですが、体の中まで温めるためにおかゆやスープなどを食べて体温を上昇させることを心がけていきましょう。体の末端は一番冷えますので、湯たんぽなどを使用して対策をしていきましょう。

水分補給は徹底する

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40度近い熱が上がることが多いですので、とにかく大量に汗をかきます。

自分が思っている以上に汗は出ていますので、十分な水分補給をしなければ脱水症状になり危険です。脱水症状になると回復は遅まりますし、症状がひどくなると病院に行かなければなりません。汗として出ているのは水だけでなく、ミネラルや塩分も同時に出ていますので経口補水液を飲むのがおすすめです。

市販の薬は飲まない

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病院に行かないからといって市販の薬を使ってはいけません。解熱剤を使ってしまうとかなり危険な合併症が出ることがあります。熱が出るということはウイルスと戦っていることにもなりますので、無理に解熱剤を使ってもデメリットのほうが多いです。

なので自然治癒をするならば、とにかく体を温めて栄養補給をし、体の免疫力を上げることに全力を注いでいきましょう。

お風呂には入らない

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お風呂に入るという行為はかなり体力を消耗することになります。お風呂で体を温めれば免疫力が上がるのでは?ということも考えてしまいますが、体力を消耗することのほうが大きいです。

なのでなるべく体力を使わないためにも、熱が上がっている時にはお風呂に入らないようにしましょう。微熱程度まで下がってきたら、ぬるめのお風呂で体を温めてみてください。

まとめ

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今回は自然治癒でインフルエンザを完治させるための注意点をいくつかご紹介してきました。子供やお年寄りにはリスクの高い方法になりますので、あまりおすすめできません。ですが体力に自信のある方に関しては今回紹介したことを守って実践していただければと思います。

くれぐれも我慢をしすぎて重症化することだけは避けてください。本当にやばいと感じた場合にはすぐに病院で診察を受けるようにしましょう。

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