こちらの記事ではデブと童貞の関係性について語っていきます。
- デブだけど童貞卒業できるのかな~。
- デブでも童貞を卒業する方法を知りたい!
- 童貞を卒業したいです!
読む前に注意点
こちらの記事はデブ以外の方は読んでも為にならない可能性があるので、ご注意ください。
世の中にはモテるデブや、モテないデブが存在しますよね。

じゃあデブな僕もモテるのかな?
しかし!モテるデブに対して希望を持ってしまうと、大変なことになるかもしれません。
確かにモテるデブというのは存在していますが、そこをアテにしてしまうと、ろくなことが起きないので注意してください。
どこからがデブなのか
男性の場合、筋肉や身長などで体重がだいぶ変わるので太っているかの判断が難しいですよね。
まず、どこからがデブになるのか考察していきましょう。

デブと言っても個人差あるもんね。
日本肥満学会の提示する基準
一般社団法人日本肥満学会の太っている基準に「BMI値が25以上」というのがありました。
BMIごとの肥満の度合い
BMI | 肥満度 |
---|---|
18.5未満 | 低体重(痩せ) |
18.5~25未満 | 普通体重 |
25以上 | 肥満 |

BMI値ってなんだっけ・・・。
BMIはボディマス指数と言われていて、体重や身長などから計算できる指標です。
体重(kg)÷身長(m)²
身長179cmで体重が60kgですと【60÷(1.79×1.79)=18.7】になるので、普通体重ですね。
ただ、BMI値が高ければ「太っている」と断言できるわけではありません。
筋肉は脂肪より重量があるので、筋肉がたくさんついてるマッチョでもBMI値が高くなってしまうのです。
結局見た目
データや数値よりも、見た目でデブかどうか判断するのが一番だと思います。
以下のチェックリストに当てはまったらデブかも!?
- お腹がポッコリと出てしまってる。
- ウエストにくびれがない。
- ベルトの上に腹の肉が乗ってしまっている。
- 服を着ていても、お腹の脂肪を隠し切れない。
- 脇腹に脂肪が浮き輪のように浮かび上がっている。
男性だと「お腹がポッコリと出てしまってる。」ってケースがかなり多いと思います。
デブと童貞は関係あるのか
この記事を読んでいる方の童貞の理由として「太っているから」の可能性があります。
- 自己管理ができてないからモテてない。
- ネガデブになってしまって「どーせ俺なんか彼女なんてできねえよ・・・」と思っている。
- デブだからそもそもモテない。
このように、デブが原因で童貞である可能性なんてものはいくらでも考えられるんです。
たしかに他にも原因はあるかもしれませんが、もしもあなたがデブなのであれば痩せることも視野に入れると良いですね。
他にも童貞の特徴について詳しく知りたい方は「童貞の特徴!童貞を女性に童貞と思われない為に気を付ける事4選」をご覧ください。
女性のデブへの思い
とりあえず、ネットにあるデブに対する女性の意見をまとめていきます。
- 「汗がすごく吹き出てて気持ち悪い」
- 「自己管理が出来ないように見えますね」
- 「息がヒーヒー言っててキツい・・・」
- 「臭そう」
かなり偏見が多かったですけど、否定的なコメントが多かったですね。
中には太っている人の方が好きってコメントもありましたけど、かなり少数でした。

デブってだけで全然モテなさそうだね。
童貞好きの女性の心理や、タイプ別の童貞への好みについて詳しく知りたい方は「童貞好きの女性の4個特徴と出会い方!」をご覧ください。
デブがモテない理由
続いて、デブがモテなさそうな理由についてまとめていきます。
恐らく自分でデブってわかる方は薄々理解していると思いますが、まとめていきましょう。
- 見た感じ心象が悪い。
- デブを悪いと思わない。
- ファッションがダラしない。
- 自己管理が無いように見える。
- 清潔感がないから
これらについてそれぞれ説明していきますね。
見た感じ心象が悪い
はっきり書きます。デブは見た目が悪いです。
結局は人は外見で他人を選ぶ
嫌な現実ですが、念頭に置いておきましょう。
太っていると顔がプクプクしてるし、体型もなんだがずんぐりむっくりでダサいですね。
我々、男性陣だって女性の事は外見で決めています。
- 笑顔が可愛い子と付き合いたい。
- どうせなら可愛い子と付き合いたい。
- スタイルが自分好みの子がいい。
どれも外見に関わる事ですよね。
男性がこう考えているように、女性も男性を見た目で選んでいます。
女性だってかっこいい人が好きなんですね。
デブを悪いと思わない
デブがモテない要素として一番大きくあるのが「デブを悪いと認めない」という事です。

おい!デブだからって悪いのはおかしいだろ!
確かにそうです。しかし、ここで言葉を選んでいるとデブであるあなたが童貞を卒業できないと思ったのでズバっと書きました。
なので、ここではデブ=悪として書かせてもらいますね。
デブは太っていることを悪いと認めないで、言い訳ばかりします。
- デブを直そうとしない腐った根性。
- デブを肯定する。
- 性格がひん曲がってる。
これじゃモテないですね。
デブの中には痩せようともしないで、モテるデブを目指そうとする人もいます。
確かにモテるデブもいるんですけど、デブを悪と思うくらいまでしないとモテないですね。
ファッションがダラしない
これはちょっと偏見も入ってるかもしれませんね。
太っていると体型を隠すためのファッションになりがちで、オーバーサイズが多いんです。
- ファッションが適当。
- 大きいサイズばっかりの服。
上に当てはまる方は注意したほうがいいですね。
デブはダラしないと思われがちなので、そこでファッションもダラしないととんでもない相乗効果でダラしなくなってしまいます。
自己管理が無いように見える
太っていると、どうしても自己管理のできない人間に見えてしまいます。

まあ実際、自分を制御できてないから自己管理できてないよね。
そして、自分の管理もできないような男が将来、いい男になる可能性も低いです。
「デブ=自己管理のできない奴」ってのは早計かもしれませんが、ここまで言わないと変われません。
デブは食べるのも飲むのも大好きで、自己管理ができてないので。
清潔感がないから
上記にあった女性の意見にも会った通り、デブというだけで清潔感がないように見られているんですね。
やっぱりデブってなんとなくダラしなく見えちゃうんですよ。
- 体毛がボーボーの前。
- 髪型がダサすぎる。
- 常に汗をかいてる。
デブって外見に気を遣ってない可能性が高いんで、こまかな清潔感がないってのがよくあるんですよね。
実際に自分の周りのデブは清潔感が無い方が多いです。
デブでも童貞じゃないやつの特徴
それでもモテるデブというのは存在しますね。
- 話していて楽しい。
- 凄く優しい。
- 愛嬌がある。
- とにかく常に明るい。
こういった特徴を持っていると、デブでもモテる可能性がありますね。
でも、こういうのってデブ要素は関係ないんですよ。
なので、普通に冴えないデブがマネしたところで、どうにかなるってことはないんですよ。
だからと言って逃げるのはダメ
正直に書いてしまうと、この記事を読んでいる時点でおそらく、モテてないデブですよね。
辛辣なことを書くようですけど、痩せる意外にモテる方法はめちゃくちゃ難しいです。
逆に言えば、痩せればモテるようになるのは簡単です。そしてすぐに童貞も捨てれます。
- でも食べるの大好きだし・・・。
- デブでもモテるやついるやん!
- 太ってる人がタイプって人もいるはず!
もう、こういう考えは捨てておきましょう。
モテるデブに逃げるのは、童貞から遠ざかっているようなもんです。
デブは〇〇をすれば痩せる
どうすればデブ童貞から脱出することができるのか。一番の近道は筋トレです。
筋トレ自体でもカロリーを消費することができて、筋トレが終わると過激酸素消費と言われている、カロリーを普段よりももっと消費する時間が続きます。
筋トレをすると、筋肉量が増えて体脂肪率の割合が低くなればなるほど痩せやすくなって脂肪のつきにくい体質になっていきます。
他にも、筋トレをすることによって自分に自信が湧き始めます。
自信が湧いてくると、童貞コンプレックスが減っていってモテやすくなるんですね。
童貞コンプレックスについて、さらに詳しい情報を知りたい方は「童貞コンプレックスとの8つの向き合い方」をご覧ください。
デブでもモテるようになるには
デブがモテるようになるには、まず外見を変えなければいけません。
- 清潔感を出して、不清潔を消し去る。
- なんとかして痩せる。
- ファッションや身だしなみについて勉強をする。
デブってのはやっぱり、見た目に問題がありますよね。
清潔感を出す
これはデブの人に限った話ではないんですけど、童貞の人に多いのが不清潔ってのがあります。
- デブ+ニキビぶつぶつ肌。
- デブ+口臭がキツい。
- デブ+体臭がツンツンで臭い。
ただえさえ、デブというのはネガキャンなのにそれに付随して不潔になってしまうと、モテるだなんて無理です。
キツいこと書くようですが、デブは恋愛対象外であり、デブに減点は許されないので、清潔感はとても大事にしましょう。
- ロールオンタイプ系の制汗剤などを使用する。
- ニキビ跡やニキビ対策をしっかりとする。
- 正しい歯の磨き方を学んで、毎日する。
- 遠出するときは変えのシャツを用意しておく。
他にもたくさん、対策はありますがまずは簡単なところから抑えましょう。
上記の場合、ニキビ以外は今すぐにでも対応できるので、すぐに行動に移すのが肝心です。

童貞の人に多いのが行動するのが遅いってのがあるよね。
結局痩せるしかない
デブのままじゃ絶対モテないと言っても過言ではありません。
本当にモテたちなら痩せなければいけません。

まずは自分がデブであることを認めて、言い訳しないで痩せよう。
デブは悪いと思いましょう。
顔もパンパンになるので、デブじゃない人からするとブサイクになりがちですね。
ファッションを勉強する
身だしなみがかっこよくなると、かっこよく見えます。
注意してほしいところ
ファッション周りの勉強は痩せてからにしよう。
まず、第一に痩せるところから始めること。
痩せる前にファッションセンスを磨いても、挫折するだけです。
痩せてからの方が自分に似合う服はたくさん見つかります。

身だしなみは外見印象をかなり左右するところだからね。
ファッションセンスを磨けば磨くほど、モテやすくなるよ。
童貞を卒業する方法3選
こちらでは童貞の主な捨て方についてまとめていきます。
中には痩せなくても、童貞を捨てることのできる方法も紹介していますので、ぜひご覧ください。

最終目的は童貞卒業だからね。
知り合いなどから彼女を作る
もしも、自分の職場や会社に気になる子がいるなら、その子を狙ってもいいかもしれませんね。
今まで太っていた男が痩せてシュッとしていたら、そのギャップで相手側も好きでいてくれるかもしれません。

中にはその子と付き合うのが原動力で痩せる人もいそうだよね。
お付き合いすることになったら、そのままエッチまで持って行って、好きな子で童貞を捨てましょう。
学校や職場で彼女を探すときにはいくつかのデメリットがあることを抑えておきましょう。
- 失敗してしまうと、周りからの視線が気になり続ける。
- 新規が入ってくるのが少なすぎる。
- 女性側も消極的になりやすくなる。
お互い、知り合いの多くいる場所なので色恋沙汰は時に面倒を引き起こします。
また、学校や職場に入ってくる女性は年に1回くらいしかないので、いい女性がいなかったら1年間も待たないといけません。
付き合っても女性が「周りにバレたくないから・・・」と思って、相手にしてくれなかったら最悪です。
風俗で捨てる
手っ取り早く童貞を卒業したいならソープが一番楽かもしれませんね。
抑えておくべきお店の違い
- 本番できるお店
- ・ソープ
・料亭
・ちょんの間
・本サロ(本番がデフォのピンサロ) - 本番できないお店
- ・JKリフレ
・キャバクラ
・ピンサロ
・おっぱいパブ
・ガールズバー
・ファッションヘルス
・デリヘル
・手コキ専門風俗(手コキ屋)etc…
エッチのできるお店とできないお店で分かれているので、しっかりと把握しておきましょう。

まあ風俗にさえ行けば童貞は卒業できるもんね。
童貞をソープで捨てる時の注意点について詳しく知りたい方は「ソープで童貞を卒業すると後悔するのか?体験談からわかること」をご覧ください。
出会い系で探す
恐らく、童貞の皆さんは風俗で捨てることに対して嫌悪感がある方がいると思います。
でしたら、私は出会い系アプリをおすすめします。
童貞とマッチングアプリはとても相性が良いので、童貞卒業ならこれが一番ですね。
- 童貞キラーがいる。
- メッセージだけでコミュニケーションをとれるから、コミュ障でも問題ない。
- 失敗をしたとしても、周りにバレることはない。
童貞好きの女性が多いのがかなりのメリット化と思えます。

ゲーム感覚で彼女ができるって感じするよね。
童貞好きの女性の特徴や探し方について詳しく知りたい方は「童貞好きの女性の4個特徴と出会い方!」をご覧ください。
おすすめの出会い系アプリは「ワクワクメール」
マッチングアプリと言えばワクワクメールの存在を忘れてはいけません。
ワクワクメールは会員数も900万人を超える、老舗サイトです。
登録者も多いので、マッチング出来ないと悩む事もありません。
男性ユーザー | 20代~60代 |
女性ユーザー | 20代~40代 |
料金形態 | ポイント制 |
オススメ度 | ★★★★★ |
ワクワクメールはとても使いやすいので、マッチングアプリの中でも一番オススメしたいです。
しかし!勘違いしてはいけないのが、インストールしただけでは童貞は捨てれません。
行動しないと童貞は捨てることは出来ないのです。
まとめ
デブ=悪だと思いましょう。
痩せなければ絶対にモテません。必ず痩せましょう。
貴女なら絶対に痩せれます。変わりましょう。今日から。